ရေနွေးကြမ်းသောက်ခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။

Green tea သည် တရုတ်နိုင်ငံ၏ အဓိကလက်ဖက်ရည်အမျိုးအစားများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ အချဉ်မပါသော လက်ဖက်ခြောက်ဖြစ်ပါသည်။ လတ်ဆတ်သော လက်ဖက်ပင်များ၏ အရွက်ဖူးများကို ပြုတ်ခြင်း၊ လှိမ့်ခြင်းနှင့် အခြောက်ခံခြင်းစသည့် လုပ်ငန်းစဉ်များဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်။ လက်ဖက်စိမ်း၏ ကျော်ကြားသော မျိုးကွဲများမှာ Biluochun နှင့် Zhaopo တို့ဖြစ်သည်။ လက်ဖက်ရည်၊ West Lake Longjing Tea၊ Lushan Yunwu၊ Dawu Green Tea၊ Jingu Luhao စသည်တို့သည် ရေနွေးကြမ်းကို ရေရှည်သောက်သုံးခြင်းဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိပါသည်။ ဒါဆို Green Tea သောက်သုံးခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။

 

 

ရေနွေးကြမ်းသောက်ခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိသည်၊ ဤအရာများသည် အဓိကအချက်အချို့ဖြစ်သည်-

 

1. Antioxidant အာနိသင်- လက်ဖက်စိမ်းသည် catechins ကဲ့သို့သော ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း အမျိုးမျိုး ကြွယ်ဝသော သဘာဝ antioxidant တစ်ခုဖြစ်သည်။ အဆိုပါဒြပ်ပေါင်းများသည်အခမဲ့အစွန်းရောက်ပျက်စီးမှုကိုတိုက်ဖျက်ရန်ကူညီပေးသည်၊ ဆယ်လူလာကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်၊ အိုမင်းခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုနှေးကွေးစေကာနာတာရှည်ရောဂါများ၏အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချရန်ကူညီသည်။

 

2. လန်းဆန်းစေပြီး လန်းဆန်းစေသည်- လက်ဖက်စိမ်းတွင်ရှိသော ကဖင်းဓာတ်သည် လန်းဆန်းမှုအတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး အာရုံစူးစိုက်မှု၊ အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် နိုးကြားမှုကို တိုးမြှင့်ပေးနိုင်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ လက်ဖက်စိမ်းတွင်ရှိသော အမိုင်နိုအက်ဆစ် L-theanine သည် ဦးနှောက်အတွင်းရှိ အာရုံကြောဓာတ် GABA ထုတ်လုပ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပြီး စိတ်ဖိစီးမှုကို ပြေလျော့စေပါသည်။

 

3. နှလုံးသွေးကြောကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးသည်- လက်ဖက်စိမ်းသည် နှလုံးရောဂါနှင့် လေဖြတ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးနိုင်ကြောင်း သုတေသနပြုချက်များအရ သိရသည်။ ၎င်းသည် သွေးတွင်း ကိုလက်စထရောအဆင့်ကို လျှော့ချပေးကာ သွေးတွင်း lipid ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးကာ သွေးလွှတ်ကြောရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးကာ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် အာနိသင်များရှိသည်။

 

4. ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းပါ- လက်ဖက်စိမ်းတွင် ကဖင်းဓာတ်နှင့် catechins များသည် ဇီဝဖြစ်စဉ်နှုန်းနှင့် အဆီဓာတ်တိုးခြင်းကို တိုးမြင့်စေပြီး ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းညှိပေးသည်။ သုတေသနပြုချက်များအရ လက်ဖက်စိမ်း သောက်သုံးခြင်းသည် ကိုယ်အလေးချိန် ထိန်းခြင်းနှင့် အဆီကျခြင်း နှင့် ဆက်စပ်နေကြောင်း သိရသည်။

 

5. ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက်ကို ကာကွယ်ပေးသည်- လက်ဖက်စိမ်းတွင် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများနှင့် အခြားဒြပ်ပေါင်းများသည် မှတ်ဉာဏ်၊ သင်ယူမှုနှင့် သိမြင်နိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ ၎င်းတို့သည် အယ်လ်ဇိုင်းမားနှင့် ပါကင်ဆန်ရောဂါကဲ့သို့သော အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါများ ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချရန်လည်း ကူညီပေးသည်ဟု ယူဆကြသည်။

 

အထက်တွင် ငါမင်းတို့ကို မိတ်ဆက်ပေးခဲ့သည်မှာ "လက်ဖက်ရည်ကြမ်းသောက်ခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများကား အဘယ်နည်း။ တရုတ်ရိုးရာယဉ်ကျေးမှုတစ်ခုအနေဖြင့် လက်ဖက်စိမ်းသည် မျိုးဆက်တစ်ခုမှတစ်ခုသို့ ကူးဆက်ခဲ့ပြီး ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။ တရုတ်လက်ဖက်စိမ်းယဉ်ကျေးမှုအကြောင်းကိုလည်း သိလိုပါက NINGXIA NUO HEALTH FOOD CO.,LTD မှ သင့်အား အရည်အသွေးမြင့် လက်ဖက်စိမ်းယဉ်ကျေးမှုကို မိတ်ဆက်ပြသပေးပါသည်။