အော်ဂဲနစ်ဂန္ဓမာ

၁။ထုတ်ကုန်မိတ်ဆက်ခြင်း   {7}Organ Chryng ခရမ်းချဉ်သီး

Mandarin တွင် Ju Hua ဟုလည်းလူသိများသော အော်ဂဲနစ်ဂန္ဓမမ်သည် ၎င်း၏ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများအတွက် ရာစုနှစ်များစွာအသုံးပြုလာခဲ့သည့် တရုတ်ရိုးရာအပင်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အော်ဂဲနစ်ဂန္ဓမာကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေသော ဓာတုပစ္စည်းများ၊ ပိုးသတ်ဆေး သို့မဟုတ် ဓာတ်မြေသြဇာများမသုံးဘဲ ရေရှည်တည်တံ့သော စိုက်ပျိုးနည်းစနစ်များကို အသုံးပြု၍ စိုက်ပျိုးထားသောကြောင့် တင်းကြပ်သောအရည်အသွေးစံနှုန်းများနှင့်ကိုက်ညီကြောင်း သေချာစေပါသည်။

ဂန္ဓမာပန်းများသည် ချိုပြီး ခါးသောအရသာရှိပြီး လက်ဖက်ပြုလုပ်ရန် အများအားဖြင့် အသုံးပြုကြသည်။ ၎င်းတို့သည် ဗီတာမင်စီ (ဗီတာမင်စီ) နှင့် သတ္တုဓာတ်များ (ကယ်လ်စီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့် ပိုတက်စီယမ်) အပါအဝင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အာဟာရဓာတ်များ ကြွယ်ဝသောကြောင့် ၎င်းတို့အား အာဟာရပြည့်ဝသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

တရုတ်တိုင်းရင်းဆေးပညာတွင် အော်ဂဲနစ်ဂန္ဓမာသည် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိသည်ဟု ယုံကြည်ရသည်။ ပန်းပွင့်သည် ကျန်းမာသော မျက်စိအမြင်အာရုံကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းကို လျှော့ချပေးခြင်း၊ သွေးပေါင်ချိန်ကျစေခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်းကို သက်သာစေခြင်း၊ အာရုံကြောများကို ငြိမ်သက်စေပြီး အစာချေဖျက်ရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေသည်ဟု ယူဆကြသည်။

အော်ဂဲနစ် Chrysanthemum တွင် ဖရီးရယ်ဒီကယ်များကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ဆဲလ်များပျက်စီးမှုကို ကာကွယ်ပေးသည့် antioxidants များပါ၀င်သည်ဟု ယုံကြည်ရသည်။ ဤပိုင်ဆိုင်မှုသည် အလုံးစုံကျန်းမာရေးနှင့် သုခကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် မည်သည့်အစားအသောက်များတွင်မဆို အထူးကောင်းမွန်သော ထပ်လောင်းတစ်ခုဖြစ်စေသည်။

ယေဘုယျအားဖြင့်၊ အော်ဂဲနစ်ဂန္ဓမာသည် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ပေးစွမ်းနိုင်သော အရသာရှိပြီး အာဟာရရှိသော ဆေးဖက်ဝင်အပင်ဖြစ်သည်။ အော်ဂဲနစ်နှင့် စဉ်ဆက်မပြတ် စိုက်ပျိုးခြင်းသည် ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော စားသုံးသူများအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ချိုမြိန်ပြီး ခါးသောအရသာသည် မည်သည့်လက်ဖက်ရည်ကိုမဆို ရောစပ်ထားသည့်အတွက် အထူးကောင်းမွန်စေကာ ၎င်း၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများက ၎င်းတို့၏ အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို ပံ့ပိုးပေးလိုသူများအတွက် စံပြရွေးချယ်မှုဖြစ်စေသည်။

2.Adv antages of   {7}Organ Chryng. ခရမ်းချဉ်သီး

Mandarin တွင် Ju Hua ဟုလည်းလူသိများသော အော်ဂဲနစ်ဂန္ဓမမ်သည် လူကြိုက်များပြီး ကျန်းမာသောဆေးဖက်ဝင်အပင်များရွေးချယ်မှုဖြစ်စေသည့် အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ပေးပါသည်။ ဤအော်ဂဲနစ်ဆေးပင်၏ အားသာချက်အချို့မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်-

(၁)။ အာဟာရပြည့်ဝသော- အော်ဂဲနစ်ဂန္ဓမာသည် ဗီတာမင်စီ (ဗီတာမင်စီ) နှင့် သတ္တုဓာတ်များ (ကယ်လ်စီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့် ပိုတက်စီယမ်) အပါအဝင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အာဟာရဓာတ်များ ကြွယ်ဝသောကြောင့် ၎င်းသည် အာဟာရပြည့်ဝသောရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

(၂)။ ရိုးရာဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများ- တရုတ်တိုင်းရင်းဆေးပညာတွင် အော်ဂဲနစ်ဂန္ဓမာကို ရာစုနှစ်များစွာကြာအောင် အသုံးပြုခဲ့ပြီး မျက်စိအမြင်အာရုံကောင်းမွန်စေခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းကို သက်သာစေခြင်း၊ သွေးပေါင်ချိန်ကျစေခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်းကိုသက်သာစေခြင်း၊

(၃)။ Antioxidant ကြွယ်ဝသော အော်ဂဲနစ် Chrysanthemum တွင် ဖရီးရယ်ဒီကယ်များကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ဆဲလ်များ ပျက်စီးမှုကို ကာကွယ်ပေးသည့် antioxidants များ ပါဝင်သည်။

(၄)။ စဉ်ဆက်မပြတ် နှင့် အော်ဂဲနစ်- ကျွန်ုပ်တို့၏ အော်ဂဲနစ် ဂန္ဓမာပင်များကို ရေရှည်တည်တံ့သော စိုက်ပျိုးနည်းစနစ်များဖြင့် စိုက်ပျိုးထားပြီး အန္တရာယ်ရှိသော ဓာတုပစ္စည်းများ၊ ပိုးသတ်ဆေး သို့မဟုတ် ဓာတ်မြေသြဇာများမှ ကင်းစင်ပါသည်။ ၎င်းတို့ကို USDA နှင့် EU ကဲ့သို့သော နိုင်ငံတကာအဖွဲ့အစည်းများမှ အော်ဂဲနစ်ဖြစ်ကြောင်း အသိအမှတ်ပြုထားပြီး ၎င်းတို့သည် တင်းကျပ်သော အရည်အသွေးစံနှုန်းများနှင့် ပြည့်မီကြောင်း သေချာစေပါသည်။

(၅)။ အလုံးစုံကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးသည်- အော်ဂဲနစ် ဂန္ဓမာ၏ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများက ၎င်းတို့၏ အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို ထောက်ပံ့ပေးလိုသူများအတွက် စံပြရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်စေသည်။ Chrysanthemum လက်ဖက်ရည်ကို ပုံမှန်သောက်ခြင်းက ပြေလျော့စေတယ်၊ ​​ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးပြီး ကျန်းမာတဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပါတယ်။

(၆)။ စွယ်စုံရ- အော်ဂဲနစ်ဂန္ဓမာကို ဆေးဖက်ဝင်အာနိသင်မြှင့်တင်ရန် လက်ဖက်ရည်ဖျော်ခြင်းမှ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များထည့်သွင်းခြင်းအထိ နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးဖြင့် အလွယ်တကူအသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

ယေဘုယျအားဖြင့်၊ အော်ဂဲနစ်ဂန္ဓမာသည် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ပေးစွမ်းနိုင်သော အရသာရှိပြီး အာဟာရရှိသော ဆေးဖက်ဝင်အပင်ဖြစ်သည်။ အော်ဂဲနစ်နှင့် စဉ်ဆက်မပြတ် စိုက်ပျိုးခြင်းသည် ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော စားသုံးသူများအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ချိုမြိန်ပြီး ခါးသောအရသာသည် မည်သည့်လက်ဖက်ရည်ကိုမဆို ရောစပ်ထားသည့်အတွက် အထူးကောင်းမွန်စေကာ ၎င်း၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများက ၎င်းတို့၏ အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို ပံ့ပိုးပေးလိုသူများအတွက် စံပြရွေးချယ်မှုဖြစ်စေသည်။

{820169} {82469}