အော်ဂဲနစ်အခြောက်ခံပျဉ်

၁။ထုတ်ကုန်မိတ်ဆက်ခြင်း   {7}Organic 3612101} {7322136 ed စပျစ်သီးပျဉ်

အော်ဂဲနစ်အခြောက်ခံစပျစ်သီးပျဉ်များကို နေရောင်အောက်တွင် အခြောက်ခံထားသော သို့မဟုတ် ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ထားသည့် စပျစ်သီးမှ ပြုလုပ်ထားသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အော်ဂဲနစ်စပျစ်သီးပျဉ်များကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေသောဓာတုပစ္စည်းများ၊ ပိုးသတ်ဆေး သို့မဟုတ် ဓာတ်မြေသြဇာများမသုံးဘဲ ရေရှည်တည်တံ့သောစိုက်ပျိုးနည်းစနစ်များကိုအသုံးပြု၍ စိုက်ပျိုးထားသောကြောင့် တင်းကြပ်သောအရည်အသွေးစံချိန်စံညွှန်းများနှင့်ကိုက်ညီကြောင်းအာမခံပါသည်။

အော်ဂဲနစ်ခြောက်စပျစ်သီးပျဉ်များသည် ချိုမြိန်ပြီး အနည်းငယ်အရသာရှိပြီး ၎င်းတို့ကို လူကြိုက်များပြီး အာဟာရပြည့်ဝသော သရေစာဖြစ်လာစေသည်။ ၎င်းတို့ကို ဖုတ်ထားသော ကုန်ပစ္စည်းများ၊ နံနက်စာ စီရီရယ်များနှင့် အခြားသော ချက်ပြုတ်နည်းများတွင်လည်း သဘာဝ ချိုမြိန်မှုနှင့် အသွင်အပြင်ကို ပေါင်းထည့်ရန်လည်း အသုံးပြုကြသည်။

အော်ဂဲနစ်ခြောက်ပျဉ်သည် အမျှင်ဓာတ်၊ ဗီတာမင်စီ (ဗီတာမင် C နှင့် ဗီတာမင် K) နှင့် သတ္တုဓာတ်များ (ပိုတက်စီယမ်နှင့် သံဓာတ်) အပါအဝင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အာဟာရဓာတ်များ ကြွယ်ဝစွာပါ၀င်သောကြောင့် ၎င်းတို့ကို အာဟာရပြည့်ဝသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်စေပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ကယ်လိုရီနှင့် အဆီနည်းပါးသောကြောင့် ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ကိုယ်အလေးချိန်ကို စောင့်ကြည့်နေသူများအတွက် ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်စေသည်။

ယေဘုယျအားဖြင့်၊ အော်ဂဲနစ်ခြောက်ပျဉ်သည် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ပေးစွမ်းနိုင်သော အရသာရှိပြီး အာဟာရရှိသော သရေစာဖြစ်သည်။ အော်ဂဲနစ်နှင့် စဉ်ဆက်မပြတ် စိုက်ပျိုးထားခြင်းကြောင့် ၎င်းတို့သည် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော စားသုံးသူများအတွက် ရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့၏ ချိုမြိန်ပြီး အနည်းငယ် အရသာရှိသော အရသာသည် ၎င်းတို့အား မည်သည့် သရေစာ သို့မဟုတ် ဟင်းချက်နည်းများတွင်မဆို ကောင်းမွန်သော ဖြည့်စွက်ချက်တစ်ခု ဖြစ်စေပြီး ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများသည် ၎င်းတို့၏ အလုံးစုံ ကျန်းမာရေးကို ပံ့ပိုးပေးလိုသူများအတွက် စံပြရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်စေပါသည်။

2.Adv antages of   {7}Or92136} {732136 ed စပျစ်သီးပျဉ်

အော်ဂဲနစ် အခြောက်လှန်းစပျစ်သီးပျဉ်သည် ၎င်းတို့ကို လူကြိုက်များပြီး ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော သရေစာရွေးချယ်မှုဖြစ်စေသည့် အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ပေးစွမ်းသည်။ ဤအော်ဂဲနစ်သစ်သီးများ၏ အားသာချက်အချို့မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်-

(၁)။ အာဟာရပြည့်ဝသော- အော်ဂဲနစ်အခြောက်လှန်းထားသော စပျစ်သီးများသည် အမျှင်ဓာတ်၊ ဗီတာမင်စီ (ဗီတာမင် C နှင့် ဗီတာမင် K) နှင့် သတ္တုဓာတ်များ (ပိုတက်စီယမ်နှင့် သံဓာတ်) အပါအဝင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အာဟာရဓာတ်များ ကြွယ်ဝသောကြောင့် ၎င်းတို့အား အာဟာရပြည့်ဝသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

(၂)။ Antioxidant ကြွယ်ဝခြင်း- အော်ဂဲနစ် အခြောက်လှန်းပျဉ်ခင်းတွင် ဖရီးရယ်ဒီကယ်များကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ဆဲလ်များ ပျက်စီးမှုကို ကာကွယ်ပေးသည့် antioxidants များ ပါဝင်သည်။

(၃)။ စွမ်းအင်ဖြင့်ထုပ်ပိုးထားသော- အော်ဂဲနစ်အခြောက်လှန်းပျဉ်ခင်းများသည် သဘာဝသကြားများ၏ အရင်းအမြစ်ကောင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့သည် သင့်စွမ်းအင်အဆင့်ကို မြှင့်တင်ရန် အကောင်းဆုံးသော သရေစာရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

(၄)။ စွယ်စုံရ- အော်ဂဲနစ်အခြောက်လှန်းထားသော စပျစ်သီးပျဉ်ပြားများကို သရေစာအဖြစ် မုန့်ညက်စားခြင်းမှ မုန့်ဖုတ်ပစ္စည်းများ၊ နံနက်စာစီရီရယ်များနှင့် အခြားချက်ပြုတ်နည်းများအထိ ၎င်းတို့၏အရသာနှင့် အာဟာရတန်ဖိုးမြှင့်တင်ရန် နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးဖြင့် အလွယ်တကူအသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

(၅)။ သက်တောင့်သက်သာ- အော်ဂဲနစ်အခြောက်လှန်းထားသော စပျစ်သီးပျဉ်များသည် သိမ်းဆည်းရလွယ်ကူပြီး သွားရင်းလာနေသူများအတွက် အဆင်ပြေစေမည့် သရေစာရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

(၆)။ အစာခြေကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးသည်- အော်ဂဲနစ်အခြောက်လှန်းထားသော စပျစ်သီးတွင် အမျှင်ဓာတ်ပါဝင်မှုသည် ဝမ်းထဲသို့ အစုလိုက်ထည့်ခြင်းဖြင့် ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည်။

(၇)။ အဆီနည်းခြင်း- အော်ဂဲနစ်အခြောက်လှန်းပျဉ်ခင်းများသည် အဆီနည်းသောကြောင့် ၎င်းတို့၏ကိုယ်အလေးချိန်ကို စောင့်ကြည့်နေသူများအတွက် ရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြစ်လာသည်။

(၈)။ စဉ်ဆက်မပြတ်နှင့် သဘာဝမြေသြဇာ- ကျွန်ုပ်တို့၏ အော်ဂဲနစ်စပျစ်သီးပျဉ်များကို စဉ်ဆက်မပြတ် စိုက်ပျိုးနည်းစနစ်များဖြင့် စိုက်ပျိုးထားပြီး အန္တရာယ်ရှိသော ဓာတုပစ္စည်းများ၊ ပိုးသတ်ဆေး သို့မဟုတ် ဓာတ်မြေသြဇာများမှ ကင်းစင်ပါသည်။ ၎င်းတို့ကို USDA နှင့် EU ကဲ့သို့သော နိုင်ငံတကာအဖွဲ့အစည်းများမှ အော်ဂဲနစ်ဖြစ်ကြောင်း အသိအမှတ်ပြုထားပြီး ၎င်းတို့သည် တင်းကျပ်သော အရည်အသွေးစံနှုန်းများနှင့် ပြည့်မီကြောင်း သေချာစေပါသည်။

ယေဘုယျအားဖြင့်၊ အော်ဂဲနစ်ခြောက်ပျဉ်သည် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ပေးစွမ်းနိုင်သော အရသာရှိပြီး အာဟာရရှိသော သရေစာဖြစ်သည်။ အော်ဂဲနစ်နှင့် စဉ်ဆက်မပြတ် စိုက်ပျိုးထားခြင်းကြောင့် ၎င်းတို့သည် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော စားသုံးသူများအတွက် ရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့၏ ချိုမြိန်ပြီး အရသာရှိသော အရသာသည် ၎င်းတို့အား မည်သည့် သရေစာ သို့မဟုတ် ဟင်းချက်နည်းများတွင်မဆို ထူးကဲသော ဖြည့်စွက်ချက်တစ်ခု ဖြစ်စေပြီး ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများသည် ၎င်းတို့၏ အလုံးစုံ ကျန်းမာရေးကို ပံ့ပိုးပေးလိုသူများအတွက် စံပြရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်စေပါသည်။

{82469} {82469