၁။ထုတ်ကုန်မိတ်ဆက်ခြင်း {7}F3322134} {7}Ve91016 ရောနှော
လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ဗီတာမင်များ၊ သတ္တုဓာတ်များနှင့် အခြားအာဟာရများစွာကို ပံ့ပိုးပေးသောကြောင့် လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောအစားအစာ၏မရှိမဖြစ်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော်လည်း မှန်ကန်စွာ မသိမ်းဆည်းပါက အလတ်ဆတ်ဆုံး ဟင်းသီးဟင်းရွက်များပင်လျှင် ၎င်းတို့၏ အရသာနှင့် အသွင်အပြင် ဆုံးရှုံးနိုင်သည်။ ထိုနေရာတွင် VF နည်းပညာ ဝင်လာပါသည်။
VF နည်းပညာ သို့မဟုတ် Vacuum Fried နည်းပညာသည် အသီးအရွက်များ၏ လတ်ဆတ်မှုနှင့် အရသာတို့ကို ပိတ်လှောင်ထားစဉ်တွင် ဖုန်စုပ်ကြော်ခြင်းကို အသုံးပြုသည့် လုပ်ငန်းစဉ်အသစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ လုပ်ငန်းစဉ်တွင် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ သဘာဝအရသာနှင့် အသွင်အပြင်ကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးသည့် အပူချိန်နိမ့်သော လေဟာနယ်ခန်းတွင် ကြော်ခြင်းပါဝင်သည်။
2.Adv antages of {7}Getable {3322136} ရောနှော
VF နည်းပညာ၏ အဓိကအကျိုးကျေးဇူးများထဲမှတစ်ခုမှာ လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ မူလအရောင်၊ အနံ့၊ အရသာနှင့် ပုံသဏ္ဍာန်တို့ကို ထိန်းသိမ်းထားနိုင်ပုံဖြစ်သည်။ VF နည်းပညာကို အသုံးပြု၍ လေဟာနယ်ဖြင့် ကြော်ထားသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည် ၎င်းတို့၏ တောက်ပသော အရောင်အသွေးနှင့် ကြွပ်ကြွပ်သော အသွင်အပြင်ကို ထိန်းသိမ်းထားသောကြောင့် ၎င်းတို့ကို အမြင်အာရုံပို၍ စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းစေပြီး စားရပျော်ရွင်စေပါသည်။
ထို့အပြင် VF နည်းပညာသည် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ မူရင်းအရသာကို ထိန်းသိမ်းထားနိုင်စေပြီး ရိုးရာကြော်နည်းများတွင် ပျောက်ကွယ်သွားနိုင်သည်။ အသီးအရွက်များသည် ကြွပ်ဆတ်ပြီး လန်းဆန်းစေပြီး ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး နှစ်သက်သည့် သရေစာများတွင် အလွန်လိုအပ်သော အရသာကို ပေးစွမ်းသည်။
ထို့အပြင် VF နည်းပညာသည် ပြင်းထန်သော ဟင်းသီးဟင်းရွက်ရနံ့ကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးသောကြောင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည် ကြော်ပြီး နာရီပိုင်းအတွင်းပင် လတ်ဆတ်ပြီး အရသာရှိနေဆဲဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ဤအဆာပြေစားခြင်း၏ အလုံးစုံပျော်ရွှင်မှုကို တိုးစေသည်။
နောက်ဆုံးတွင် VF နည်းပညာသည် အရသာရှိရုံသာမက ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို ဖန်တီးပေးပါသည်။ အပူချိန်နိမ့်သော ကြော်သည့် လုပ်ငန်းစဉ်သည် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ အာဟာရတန်ဖိုးကို ထိန်းသိမ်းပေးကာ ကျန်းမာရေးအတွက် လိုအပ်သော မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ဗီတာမင်များ၊ သတ္တုဓာတ်များနှင့် အခြားအာဟာရဓာတ်များ အားလုံးကို ရရှိကြောင်း သေချာစေပါသည်။
နိဂုံးချုပ်အနေဖြင့်၊ VF နည်းပညာသည် ကြွပ်ရွသော၊ အရသာရှိပြီး ကျန်းမာသောပုံစံဖြင့် သင်နှစ်သက်သော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို စားသုံးရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ လတ်ဆတ်သော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ မူလအရောင်၊ အနံ့၊ အရသာနှင့် ပုံသဏ္ဍာန်ကို ထိန်းသိမ်းထားခြင်းဖြင့် VF နည်းပညာဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည် မည်သည့် သရေစာ သို့မဟုတ် ဟင်းပွဲများအတွက်မဆို အကောင်းဆုံး ဖြည့်စွက်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။